Shiatsu et gestion du stress : retrouver son calme
Techniques et conseils pour utiliser le Shiatsu comme soutien face au stress et aux tensions du quotidien.
Shiatsu Libre
Libérons la paix qui est en nous
J'aime l'eau, les sources de montagnes, les rivières, les cascades, les fleuves, les deltas, les mers et les océans. Selon l'Energétique Orientale, le Qi circule dans le corps humain tel un fluide en mouvement et le Shiatsu Yin grâce aux pressions avec les pouces et aux mobilisations douces des articulations, aligne le corps avec les mouvements de la nature et du Tao.
“J’ai la ferme assurance que les autres savent ce qu’il y a de meilleur pour eux.”
Le Tao Te King traduit et commenté par Wayne W.Dyer
Le Shiatsu détend le corps, l’intention est de permettre à l’énergie, le sang et les cellules de circuler au mieux afin que le corps trouve lui-même son propre chemin de guérison par transformation, élimination et création.
Séances de shiatsu
1h à 1h30
Au sol sur un futon et habillé. Petite discussion de départ pour connaître la demande et savoir comment va le corps. DETENTE du dos puis pressions sur les trajets de méridiens en fonction de l'effet souhaité
Séances de Amma
20 à 30 min
Sur une chaise de massage. MASSAGE dynamique pour tonifier le corps qui se pratique en entreprise ou en festival ou sur les marchés par exemple. C’est un protocole constant touchant le dos, les bras et le crâne.
Séances de Amma
20 à 30 min
Sur une chaise de massage. MASSAGE dynamique pour tonifier le corps qui se pratique en entreprise ou en festival ou sur les marchés par exemple. C’est un protocole constant touchant le dos, les bras et le crâne.
Avis de mes client·e·s
« Cette séance de shiatsu avec Solène a été une belle découverte. J'ai ressenti un bien-être et une grande détente. Solène est très impliquée dans sa pratique et fait par ailleurs preuve de beaucoup d'écoute et d'empathie. Je recommande vivement. »
Pascale
« Trois semaines après la séance, je me sens mieux, plus en forme et j'ai moins d'angoisses la nuit. »
Anonyme
« Solène est à l'écoute et prodigue de bons conseils. Ses manipulations sont bienfaisantes. Je suis ressortie très décontractée de ma séance. Ce fut une belle découverte. »
Audrey
« Au bout de 3 séances et 3 mois, je me sens globalement mieux dans mon corps et j'ai commencé un travail de détachement de l'addiction. J'ai l'impression d'être plus tranquille dans ma tête aussi, ne plus m'emporter pour une broutille par exemple. »
Anonyme
